La via del Ben-Essere

Il blog di Studio Shiatsu Bari di Alberto Scattarelli

Shiatsu e Stress

Da un punto di vista squisitamente etimologico la parola inglese "stress" deriva dal latino "strictus" e significa: stretto, sotto pressione. In principio questa parola veniva utilizzata prevalentemente in ambito metallurgico per indicare la capacità di un corpo di subire una pressione e saper resistere alla stessa, senza deformarsi. Solo a partire...

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Un punto al giorno: MC/8 (Rokyu - Palazzo del lavoro)

CARATTERI GENERALI: Il Meridiano del Ministro del Cuore - MC (detto anche Maestro del Cuore o Pericardio), assieme a quello del Triplice Riscaldatore TR, è uno dei due meridiani che non possiede una struttura organica ben definita, ma viene, piuttosto associato in MTC al pericardio, un muscolo che circonda e protegge il cuore. Il Ministro del ...

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Focus Osservatorio - Puntata 6 - MS Channel (Sky Canale 814)

Rilassa i nervi, dando sostegno al Sistema Neurovegetativo, favorisce l'ossigenazione grazie all'apporto sanguigno, distende i muscoli, rigenera nel profondo, con effetti viscerali calmanti. Sono solo alcuni dei benefici specifici dello Shiatsu per lo sportivo, messi in luce dal Vicepresidente di Apos in diretta TV. Nel suo intervento su Sky Canale...

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La musica e lo Shiatsu, assonanze tra creatività ed interpretazione.

Sin da quando ho iniziato a muovere i primi passi nello studio dello Shiatsu, ho sempre avvertito una forte complicità con il mondo della musica. In quel periodo (quasi vent'anni fa), avevo già da tempo dato libero sfogo alla voglia di "fare musica" ed avevo iniziato a fare serate musicali in maniera amatoriale per i vari locali della mia regione, ...

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Un punto al giorno: MP/6 (San Yin Jiao - Incontro dei tre Yin)

CARATTERI GENERALI:  Il meridiano Milza/Pancreas (MP) è connesso alla fase evolutiva Terra ed in generale tutti i punti di questo Meridiano hanno sempre un effetto equilibrante e armonizzante. In particolare il Meridiano di Milza/Pancreas è strettamente legata alla funzionalità di: Milza;Pancreas;Stomaco;Esofago;Lingua;Labb...

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Le quattro giuste attitudini di un Operatore Shiatsu

Lungi da me voler creare una classificazione stringente di quelle che dovrebbero essere le caratteristiche predominanti di ogni operatore Shiatsu, ma credo che i quattro punti che sto per proporvi, possano rappresentare un buon inizio per chiunque voglia porre attenzione su alcune attitudini personali da coltivare per accrescere la qualità del...

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Shiatsu ed effetti collaterali da pandemia.

Ho il piacere di condividere la seconda puntata del format video 'Lo Shiatsu chiama all'incontro" nel quale, i membri di tutte le associazioni dello Shiatsu intrecciano voci ed esperienze per essere più forti nel comunicare che lo Shiatsu fa bene, più che mai in condizioni di stress post traumatico.Il tema di questa puntata è SHIATSU E EF...

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Un saluto al tempo della pandemia

In un momento in cui tutto sembra allontanarci, è bello potersi sentire uniti, anche con un semplice messaggio su facebook. Grazie come sempre ad APOS per avermi dato questa splendida opportunità di condivisione, dandomi la possibilità di registrare questo breve contributo da condividere con i miei colleghi. <3 Fonte: https://www.facebook.com/AP...

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I video divulgativi sullo Shiatsu di APOS

APOS - Associazione Professionale Operatori ed Insegnanti Shiatsu, nell'ambito di una intensa campagna di divulgazione dello Shiatsu Professionale, ha prodotto una serie di interessantissimi video divulgativi per spiegare le peculiarità ed i punti di forza di questa bellissima Arte del Ben-Essere. Sono davvero orgoglioso di aver avuto la possibilit...

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Keiraku Taiso Vs Makko-Ho

Molto spesso la cultura Giapponese, quando viene riportata Occidente e soprattutto in Europa, viene rimodellata e riconfezionata ad uso e consumo della cultura autoctona e molto spesso questo impastamento di varie visioni, talvolta assolutamente discordanti tra loro, crea una distorsione profonda del messaggio originario. E' que...

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Makko Ho - I quattro esercizi per la salute.

Gli esercizi Makko Ho (真 向 法), sono quattro semplici esercizi, nati in Giappone ad opera di Wataru Nagai (1885-1963) e portano grandi benefici al corpo del praticante, richiedendo davvero pochissimo tempo per essere praticati. L'unico testo esistente sui Makko Ho, è stato scritto da Haruka Nagai, figlio del creatore Wataru Nagai, e si intitola: "Ma...

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Viaggio nella terra dello Shiatsu

Chiunque avrebbe decine di validi motivi per scegliere di organizzare un viaggio in Giappone ma credo che un Operatore Shiatsu, ne abbia uno in più, alquanto singolare e assolutamente appassionante. Sin dal primo giorno in cui ho approcciato lo studio della "pressione con le dita", mi è stato ben chiaro che non avrei davvero potuto comprendere appi...

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La postura nello ZaZen

La cosa più importante nell'assumere la posizione ZaZen è tenere dritta la spina dorsale. Orecchie e spalle dovrebbero essere allineati. Rilassate le spalle e spingete in alto, verso il soffitto, con la nuca. Dovreste anche far rientrare il mento. Quando il mento e proteso in alto, non c'è forza nella vostra posizione; probabilmente state nel mondo...

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Shiatsu e coxartrosi

​I movimenti dell'anca si svolgono grazie ad una sola articolazione chiamata coxo-femorale, che è costituita dalla testa del femore e dalla cavità cotiloidea, una cavità a forma emisferica composta da tre ossa: ileo, ischio e pube. L'articolazione coxo-femorale oltre ad essere rinforzata dal cercine (una piccola guarnizione di tessuto molle che fa ...

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Quando non sai cosa fare, non fare niente

Il saggio racconto buddhista che ci insegna a prendere decisioni importanti. Buddha e i suoi discepoli intrapresero un lungo viaggio durante il quale attraversarono diverse città. Un giorno in cui faceva molto caldo, avvistarono un lago e si fermarono stremati dalla sete. Buddha chiese al suo giovane discepolo, famoso per la sua natura impaziente: ...

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I sette principi del Bushido

Il Bushido si fonda su sette concetti fondamentali, ai quali il samurai deve scrupolosamente attenersi: 義, Gi: Onestà e Giustizia Sii scrupolosamente onesto nei rapporti con gli altri, credi nella giustizia che proviene non dalle altre persone ma da te stesso. Il vero Samurai non ha incertezze sulla questione dell'onestà e della giustizia. Vi è sol...

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Il viaggio inizia dal corpo

Qual è dunque il primo passo del viaggio di un ricercatore della verità? Il corpo. Un giovane principe ricevette l'iniziazione dal Buddha. Nella sua vita aveva provato ogni genere di piacere, aveva vissuto solo per il piacere. Poi aveva deciso di diventare un bhikshu, un monaco. Tutti gli altri bhikshu ne furono sorpresi e dicevano: Questo giovane ...

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Do-In e Shiatsu

L'uomo, così come qualsiasi altro fenomeno materiale o immateriale, è una manifestazione dell'Energia Universale che ha come espressione il risultato della costante trasformazione della Energia Yang (Energia condensata) e di quella Yin (espansa). Questa Energia si ramifica all'interno del nostro corpo attraverso una vasta rete di can...

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L'uomo e la carta geografica

Una storia narra di un uomo d'affari che, nel corso di un'importante riunione di lavoro, veniva continuamente interrotto dalle domande della figlioletta di sette anni che proclamava la sua attenzione. L'uomo si guardò intorno, all'interno di una rivista, notò una carta geografica del mondo. Strappò la pagina con la mappa, la tagliò in tanti pezzi e...

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Le cinque domande per scegliere un Operatore Shiatsu

Nel variegato mondo delle Discipline del Ben-Essere Olistico, è sempre più difficile trovare dei riferimenti precisi che possano dare all'utente finale, anche quello meno preparato nella materia specifica, la capacità di riconoscere un professionista serio e scegliere serenamente a chi affidarsi. Molto spesso mi imbatto in utenti (uke) che esp...

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​I movimenti dell'anca si svolgono grazie ad una sola articolazione chiamata coxo-femorale, che è costituita dalla testa del femore e dalla cavità cotiloidea, una cavità a forma emisferica composta da...
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Chiunque avrebbe decine di validi motivi per scegliere di organizzare un viaggio in Giappone ma credo che un Operatore Shiatsu, ne abbia uno in più, alquanto singolare e assolutamente appassionante. S...
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