La via del Ben-Essere

Il blog di Studio Shiatsu Bari di Alberto Scattarelli

La postura nello ZaZen

La cosa più importante nell'assumere la posizione ZaZen è tenere dritta la spina dorsale. Orecchie e spalle dovrebbero essere allineati. Rilassate le spalle e spingete in alto, verso il soffitto, con la nuca. Dovreste anche far rientrare il mento. Quando il mento e proteso in alto, non c'è forza nella vostra posizione; probabilmente state nel mondo...

Continua a leggere
  5021 Visite

Quando non sai cosa fare, non fare niente

Il saggio racconto buddhista che ci insegna a prendere decisioni importanti. Buddha e i suoi discepoli intrapresero un lungo viaggio durante il quale attraversarono diverse città. Un giorno in cui faceva molto caldo, avvistarono un lago e si fermarono stremati dalla sete. Buddha chiese al suo giovane discepolo, famoso per la sua natura impaziente: ...

Continua a leggere
  4383 Visite

I sette principi del Bushido

Il Bushido si fonda su sette concetti fondamentali, ai quali il samurai deve scrupolosamente attenersi: 義, Gi: Onestà e Giustizia Sii scrupolosamente onesto nei rapporti con gli altri, credi nella giustizia che proviene non dalle altre persone ma da te stesso. Il vero Samurai non ha incertezze sulla questione dell'onestà e della giustizia. Vi è sol...

Continua a leggere
  4996 Visite

Il viaggio inizia dal corpo

Qual è dunque il primo passo del viaggio di un ricercatore della verità? Il corpo. Un giovane principe ricevette l'iniziazione dal Buddha. Nella sua vita aveva provato ogni genere di piacere, aveva vissuto solo per il piacere. Poi aveva deciso di diventare un bhikshu, un monaco. Tutti gli altri bhikshu ne furono sorpresi e dicevano: Questo giovane ...

Continua a leggere
  4660 Visite

L'uomo e la carta geografica

Una storia narra di un uomo d'affari che, nel corso di un'importante riunione di lavoro, veniva continuamente interrotto dalle domande della figlioletta di sette anni che proclamava la sua attenzione. L'uomo si guardò intorno, all'interno di una rivista, notò una carta geografica del mondo. Strappò la pagina con la mappa, la tagliò in tanti pezzi e...

Continua a leggere
  2495 Visite

La "retta parola" secondo il Buddhismo

All'interno dell'ottuplice sentiero vi sono tre stadi che si riferiscono al comportamento etico. Essi sono il terzo, il quarto e il quinto: retta parola, retta azione, retti mezzi di sussistenza. Concentrandoci sulla 'retta parola', vi sono "quattro tipi di retta parola: astensione da parola falsa, astensione da parola divisiva, astensione da parol...

Continua a leggere
  29887 Visite

La maestria è dentro di te

Matajuro Yagyu era il figlio di un famoso spadaccino. Suo padre, convinto che l'attitudine del figlio fosse troppo scarsa per fargli raggiungere la maestria, lo disconobbe. Così Matajuro andò sul Monte Futara e là trovo il famoso spadaccino Banzo. Ma Banzo confermò il giudizio del padre. "Tu vuoi imparare a maneggiare la spada sotto la mia gui...

Continua a leggere
  3545 Visite

Il Maestro e l'allievo pauroso

C'era una volta in un monastero un allievo che continuava a lamentarsi con il proprio maestro perché non riusciva a raggiungere mai nulla di stabile e di definitivo. L'allievo si lamentava tutti i giorni perché non riusciva a fare degli esercizi, non riusciva a raggiungere degli obiettivi ma, soprattutto, non riusciva a mantenere uno stato sereno e...

Continua a leggere
  2464 Visite
Biografia Trattamenti home Blog 1 Biografia
  Brochure Personale Brochure Scuola  

ARTICOLI POPOLARI

16 Novembre 2013
79464 Punteggio
01 Giugno 2018
Storie Zen
All'interno dell'ottuplice sentiero vi sono tre stadi che si riferiscono al comportamento etico. Essi sono il terzo, il quarto e il quinto: retta parola, retta azione, retti mezzi di sussistenza. Conc...
29887 Punteggio
31 Marzo 2018
Shiatsu
Hara è un termine giapponese che significa "ventre" e si riferisce all'intera zona che va dal processo xifoideo fino alle ultime coste ed in basso tra le creste iliache e l'osso pubico, comprendendo, ...
28506 Punteggio
05 Novembre 2018
Shiatsu
​I movimenti dell'anca si svolgono grazie ad una sola articolazione chiamata coxo-femorale, che è costituita dalla testa del femore e dalla cavità cotiloidea, una cavità a forma emisferica composta da...
18335 Punteggio
09 Agosto 2019
Shiatsu
Chiunque avrebbe decine di validi motivi per scegliere di organizzare un viaggio in Giappone ma credo che un Operatore Shiatsu, ne abbia uno in più, alquanto singolare e assolutamente appassionante. S...
12477 Punteggio